השומר הפשוט

השם המדעי: Foeniculum vulgare
השם האנגלי: Common fennle
השמות הערביים: שומאר, שומר, שמרה, ראזיאנג'

נכתב ע"י ראדי עומר - מורה דרך מוסמך תואר שני בלימודי א"י
http://wadiara.org.il/he/node/125

תיאור בוטני:
צמח רב שנתי שגובהו מגיע לעתים עד 3 מטר, עליו מנוצים בעלי צבע ירוק בהיר, פורח בצבע צהוב מחודש אפריל עד נובמבר, והפרי שלו דו זרעון שצבעו חום.
גדל בגדות נחלים, אדמות בור וצדי דרכים, ולכל חלקיו העל קרקעיים ריח אופיני הדומה לריח האניס, מגדלים אותו כגידול חקלאי, ומשתמשים בזרעיו לתבלין ומרפא.

הסטוריה:
בתקופת יוון היה סמל לנצחון במלחמות ולהצלחה, ולפי פיליניוס הרומי הוא יעיל לטיפול בכ-20 מחלות. בימי הביניים הומלץ על ידי רופאי עשבים לטיפול בגזים במערכת העיכול, ורופא העשבים הערבי אלכנדי ציין שהוא יעיל לטיפול בנפיחות אצל ילדים, אולקוס, חום גבוה ולשיפור הראיה.

מחקרים:
ממחקרים שונים עולה שזרעי השומר מכילים כ-4% שמנים אתריים, ולשמן השומר השפעה אנטיבקטיריאלית והשפעה מכווצת על השרירים. האתנול שהזרעים מכילים הינו קוטל חרקים, וממחקרים עולה גם שהחומרים המופקים מזרעיו יש להם פעילות הדומה לזו של כדורי הרזיה.

רפואה עממית:
לתה הזרעים שימושים רבים , להלן חלקם:
· לשיכוך כאבי בטן
· להרבות את החלב אצל נשים מניקות
· לטיפול בגזים במערכת העיכול
· לטיפול בצרידות

שימושים נוספים:
· העלים משמשים כתבלין לסלט ובישולים שונים
· העלים לתיבול התה
· השמן האתרי שלו משמש בתעשיית היין, הקוסמטיקה והממתקים.
· מוסיפים את השמן המופק מזרעי השומר לתרופות למיתון טעמן המר